Clubmaxima.ru

WALL, а я сова. Ночью не уложишь, утром встать не могу. До работы 10 мин. на машине. Встаю в 6-20, работа в 8-00. Раньше часа-двух не ложусь. Вот и получается, что сплю 4,5-5,5 часов. Хронический недосып.

WALL,

Спать по 9-12 часов надоть и все будет нормаль

Согласен полностью. Если не высыпаешься, то организм просто не успевает восстановиться и работает на износ.

9 часов на работе, с дорогой 10 + -, 12 - спать, а жить когда?

Блондинка за рулем,
на выходных и по праздникам

Likefire писал(а):...увеличение внутриглазного давления, увеличение внутричерепного давления...

Вполне вероятно.
По поводу "червячков" в глазах - походи по форумам профильным, но я внятного ответа так и не нашёл.

Я когда на роботу бухгалтером устроился, то мне сразу посоветовали Стрикс принимать для профилактики, сижу сейчас за компом почти весь рабочий день, и глаза не болят. А голова если у тебя болит, то это наверно от нагрузки на глаза.