Помогите бросить курить!

[Georg V]

Курю примерно с 1984 года. В период прохождения срочной службы, с 1986 по 1988, не курил. Были большие нагрузки. Сейчас курю или сигары или Парламент One. жена тоже курит. Кто бросал курить, подскажите, как избавиться от этой привычки? Деньги и здоровье, улетают не весть куда. Растёт сын, 1 год 7 месяцев ортроду. Старшему 19, тоже курит. Помогайте.

[Aleks.Sim]

кмк все зависит от желания... у меня был небольшой стаж, но вот как-то после очередной попойки вдруг щелкнуло в голове: а оно надо? прихода никакого, только деньги на ветер (у студента з/п маленькая ) - лучше по цене пачки сигарет купить бутылку пива
и бросил, с тех пор вообще не курю

вот так расчет помог победить пагубную привычку

ps правда приобрел нездоровую любовь к пиву

[olga+egor]

ps правда приобрел нездоровую любовь к пиву

это называется -тихий домашний алкоголизм .... 1 бутылка пива= 50 гр. водки ...
через пару лет тихой семейной жизни ,появляется пывной живитик ....,а ещё лет через....

[olga+egor]

по теме....
Всё в твоих руках ,лукавить не надо ,сила воли есть? ,значит нет желания действительно бросить !

у самой приобретенная в мед.институте пагубная привычка... .....
решать вопрос надо одним днём...встать ,и не курить.! будет желание -бросишь!

[Андриано]

У меня дедушка три раза бросал... сейчас уже года 4 как не курит... просто перестал курить... главное перетерпеть момент когда уж очень сильно хочется

[DIMANIDZE]

эти бирюльки с куревом продолжаются пока врачи раком не поставят, тогда брасается оч легко!

[rulik]

Я вот тоже и Аллена Карра читал, и ролики страшные мне показывали, - курить стал ещё больше. Отсюда сделал для себя вывод, что я ещё не хочу бросить. И сила воли здесь, мне кажется, ни при чем. Когда захочешь бросить - бросишь в один день.

[g@mer]

могу дать хорошего чела,невропотолог в клинике МВД,мою малую за 3 сеанса отбил от курения,не могла бросить.иглоукалываение,не надо ни терпеть 3 дня или более и таблетки никакие принимать.где-то пол года назад это стоило 300грив

[Zayha]

блин попробую завтра не курить буду писать отчеты тут =) на долго меня хватит? делайте ставки

Эксперимент закончился провалом, зато бросил есть после 7ми и ем 3 раза в день не мешая белки с углеводами =)

[olga+egor]

сделал для себя вывод, что я ещё не хочу бросить. И сила воли здесь, мне кажется, ни при чем. Когда захочешь бросить - бросишь в один день.

желание -это однозначно ,но есть еще праздники ,или просто хорошее настроение с бутылочкой коньяка ,виски ,шампанского и.т.д ....вот тут-то и нужна сила ...

[rulik]

сделал для себя вывод, что я ещё не хочу бросить. И сила воли здесь, мне кажется, ни при чем. Когда захочешь бросить - бросишь в один день.

желание -это однозначно ,но есть еще праздники ,или просто хорошее настроение с бутылочкой коньяка ,виски ,шампанского и.т.д ....вот тут-то и нужна сила ...

Согласен, мир полон соблазнов... А одна, помнится, повелась на яблочко... О сигаретах остается только помолчать

[olga+egor]

Согласен, мир полон соблазнов... А одна, помнится, повелась на яблочко... О сигаретах остается только помолчать

на яблочко ,помнится не повелаСЯ ,а повёлСЯ ....
вкусное ,наверно, до сих пор ведётесь....

[rulik]

Возможно, я не все истории знаю, но я имел в виду историю в Эдеме.
А до сих пор ведемся мы только на клубничку

[olga+egor]

Возможно, я не все истории знаю, но я имел в виду историю в Эдеме.
А до сих пор ведемся мы только на клубничку

ой ,вы это ...садовод -любитель?
у меня знакомые на девушек ведутся....

[rulik]

Нас за флуд забанят...
А то, о чем я писал - понятно всем.